Infusión defensas naturales: tu aliada en los días fríos
Cuando bajan las temperaturas nada sienta mejor que una taza caliente que cuide tu bienestar desde dentro.
Esta mezcla de plantas combina tradición y eficacia para ayudarte mantener tu sistema inmunológico fuerte y tu garganta protegida.
INGREDIENTES NATURALES Y SUS BENEFICIOS:
- Tomillo: excelente antiséptico natural, ideal para calmar la tos y despejar las vías respiratorias.
- Equinácea: fortalece las defensas y ayuda a prevenirlos resfriados.
- Jengibre: estimula la circulación, aporta calor interno y refuerza el sistema inmunitario.
- Eucalipto: descongestiona las vías respiratorias y facilita la respiración.
- Propóleo: acción antibacteriana, propiedades antiinflamatorias y antioxidante natural.
CÓMO PREPARARLA:
- Mezcla las plantas secas a partes iguales, una cucharadita de cada una.
- Añade agua caliente y deja reposar 7 y 10 minutos.
- Cuela y, si quieres, endulza con un poco de miel o limón para potenciar sus efectos.
