bizcocho de calabaza, remolacha y nueces
Bizcocho Saludable de Calabaza, Remolacha y Nueces Este postre combina la humedad de los vegetales con el poder antioxidante de la remolacha y la textura de las nueces. Ingredientes: Calabaza: 200g de puré de calabaza asada (la calabaza se utiliza en las fuentes en preparaciones vegetales saludables). Remolacha: 100g de remolacha cocida y triturada (valorada […]
Vasitos cremosos de cacao, chía y frutos rojos
Un postre nutritivo, sin azúcar refinado y rico en antioxidantes, ideal para cuidar la piel y la energía. INGREDIENTES: 2 cucharadas de semillas de chía 200 ml de bebida vegetal (almendra, avena, coco) 1 cucharada de cacao puro en polvo 1 cucharada de sirope de ágave o miel cruda 1/2 cucharada de canela de ceylan 1 […]
Smoothie Naranja y Remolacha – Antioxidante
¿Por qué es bueno para la piel? La remolacha es rica en antioxidantes que ayudan a mejorar la circulación y dar mejor tono a la piel. La naranja aporta mucha vitamina C, esencial para la producción de colágeno. La zanahoria contiene betacarotenos que ayudan a proteger la piel y mejorar su aspecto. El jengibre y […]
Bebida antioxidante de remolacha y coco
Una bebida energética, depurativa y rica en antioxidantes, perfecta para empezar el día o tomar a media mañana. INGREDIENTES: 1 cucharadita de jugo de remolacha en polvo 100% ecológica 250 ml de bebida vegetal (almendra, avena, coco) 1 cucharadita de aceite de coco 1 cucharadita de semillas de chía o lino molido Media cucharada […]
CREMA DE BONIATO
En los días fríos de invierno, no hay nada como una crema calentita de boniato para reconfortar el cuerpo. Suave, aromática y nutritiva, es una opción perfecta para entrar en calor y disfrutar de una comida sencilla y saludable. Elaborada con ingredientes naturales y sencillos. ¡CUÍDATE DE FORMA NATURAL! INGREDIENTES: 2 boniatos o batata […]
Infusión defensas naturales: tu aliada en los días fríos
Cuando bajan las temperaturas nada sienta mejor que una taza caliente que cuide tu bienestar desde dentro. Esta mezcla de plantas combina tradición y eficacia para ayudarte mantener tu sistema inmunológico fuerte y tu garganta protegida. INGREDIENTES NATURALES Y SUS BENEFICIOS: Tomillo: excelente antiséptico natural, ideal para calmar la tos y despejar las vías respiratorias. […]
Galletas de calabaza especiadas – Especial Halloween
Una mezcla de calabaza, especias y un toque de misterio… ¡la fórmula perfecta para un Halloween delicioso! INGREDIENTES: 1 taza de calabaza cocida y triturada 3 cucharadas de miel (romero, tomillo, encina..) 2 cucharadas de aceite de coco 1 taza de harina de trigo sarraceno 1 cucharadita de cúrcuma 1/2 cucharadita de jengibre en polvo […]
Desayuno energizante con Cúrcuma Chai Latte y tostada ayurvédica
Empieza la mañana con un desayuno rico en sabor, energía y equilibrio. Ideal para quienes buscan empezar el día de forma saludable y consciente, con productos naturales. CÚRCUMA CHAI LATTE Ingredientes: 1 taza de leche vegetal (almendra, avena, coco) 1 cucharadita de mezcla de chai con cúrcuma 1/2 cucharadita de aceite de coco (opcional) Miel […]
Puré de Verduras con toque especiado y Levadura Nutricional
Natural, nutritivo y lleno de sabor gracias a la cúrcuma, la sal del Himalaya y la levadura en copos, una excelente fuente de vitaminas B. Ideal para cenas ligeras o como primer plato. Receta para 3 personas: Ingredientes principales: 300 g de calabaza 2 patatas medianas 2 zanahorias 1 calabacín 1 cucharada de sal rosa […]
Receta fácil de sushi nori.
Rollitos de sushi: ¡Sabor oriental en tu cocina! Disfruta de la auténtica cocina japonesa con esta receta de sushi nori. Aprende a combinar diferentes ingredientes y crea tus propias combinaciones. Ingredientes: 2 láminas de sushi nori Dragón Azul 150 gramos de arroz para sushi de Terra Sana 50 gramos de atún (1 lata) Salsa […]