Recetas Saludables

  Rollitos de sushi: ¡Sabor oriental en tu cocina! Disfruta de la auténtica cocina japonesa con esta receta de sushi nori. Aprende a combinar diferentes ingredientes y crea tus propias combinaciones. Ingredientes: 2 láminas de sushi nori Dragón Azul 150 gramos de arroz para sushi de Terra Sana 50 gramos de atún (1 lata) Salsa […]

Bombones de Halloween con toque saludable: ¡Descubre la combinación perfecta de cacao y bayas de goji! Sorprende a todos con esta receta casera de bombones de Halloween. Ingredientes: Aceite de coco: 150 gramos. Cacao Ecológico alcalinizado. Eritritol: 30-40 gramos (o 4 cucharadas pequeñas). Bayas de goji grandes: 20-30 unidades (o al gusto). Canela: ½ cucharadita […]

🌟 Descubre el Hummus Casero 🌟 ¡Prepara un hummus de garbanzos cremoso y lleno de sabor en pocos minutos! Ideal para compartir con amigos y familiares. 🌿🍋 Disfruta de esta receta fácil y saludable. Una receta perfecta para comer con palitos de zanahoria o pepino. Un snack nutritivo y delicioso. Ingredientes: 100g de garbanzos cocidos -> proteína / fibra / ricos en […]

La vida cotidiana puede ser bastante agitada y exigente, ¿verdad? Así que nada mejor que una buena dosis de energía extra para ayudarle a afrontarlo con más coraje y determinación. Nuestras Trufas Energéticas ayudan! Ingredientes: 125 g de dátiles 100g de almendras con piel 2 cucharadas de semillas de chía 1 cucharada de aceite de […]

Aunque tradicionalmente se hacen con bacalao desmenuzado, ¿sabía que los buñuelos se pueden hacer con prácticamente cualquier cosa? ¡Es verdad! Por eso, hoy te traemos una sugerencia de Buñuelos de merluza. ¡Una receta deliciosa y la excusa perfecta para que todos en casa coman pescado! Ingredientes: 2 filetes de merluza 2 cucharadas de harina de espelta […]

Nuestra sugerencia de hoy es un entrante que nos encanta tener en las reuniones grupales: Croquetas. Pero, ¿por qué romper la dieta cuando comes estas pequeñas maravillas? Prueba nuestra sugerencia de hoy: Croquetas de Pollo al Horno. Ingredientes: 250 g de pollo 1 huevo 1 diente de ajo 1 puñado de espinacas 30 g de harina […]

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