Recetas Saludables

Aunque tradicionalmente se hacen con bacalao desmenuzado, ¿sabía que los buñuelos se pueden hacer con prácticamente cualquier cosa? ¡Es verdad! Por eso, hoy te traemos una sugerencia de Buñuelos de merluza. ¡Una receta deliciosa y la excusa perfecta para que todos en casa coman pescado! Ingredientes: 2 filetes de merluza 2 cucharadas de harina de espelta […]

Nuestra sugerencia de hoy es un entrante que nos encanta tener en las reuniones grupales: Croquetas. Pero, ¿por qué romper la dieta cuando comes estas pequeñas maravillas? Prueba nuestra sugerencia de hoy: Croquetas de Pollo al Horno. Ingredientes: 250 g de pollo 1 huevo 1 diente de ajo 1 puñado de espinacas 30 g de harina […]

Nuestras Tostadas Ligeras elaboradas con arroz integral extrusionado son la base de esta deliciosa receta. Sobre ellas hemos puesto tofu natural y una cremosa elaboración preparada con anacardos y especias. INGREDIENTES Tostadas ligeras de arroz de Soria Natural Anacardos Tofu natural de Soria Natural Aguacate 1 Diente de ajo 1 cucharadita de pimienta negra Media […]

A veces lo único que queremos el viernes es una receta que no requiera que pasemos mucho tiempo en los fogones. Por eso, hoy te compartimos la receta perfecta para tu cena de hoy: ¡Caballa al horno! Una receta sencilla y deliciosa.   Ingredientes: 2 caballas (aproximadamente de 200 g cada una) 2 berenjenas pequeñas […]

Fácil de cocinar y con un sabor refinado, esta es la receta de sopa de pescado que conquista a toda la familia. Experimenta y saca tus propias conclusiones.   Ingredientes: 2 lonchas de merluza (unos 300g) 2 cebollas pequeñas 1 calabacín 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1 ramita de cilantro + cilantro […]

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