ZUMO DETOX FUNCIONAL

Después de un largo fin de semana de pascua, cargado de opciones menos saludables en familia, vuelva a sus rutinas del día a día.

 

Para corregir los excesos que hiciste en esta época festiva, inicia tu desayuno con un buen zumo detox, lleno de nutrientes que ayudan a desintoxicar y proporcionar energía.

 

Zumo Detox Funcional

 

Ingredientes (1 persona):

1 Kiwi

1 Manzana

1 Puñado de espinacas / berro

1 Cucharada de semillas de linaza

1 Cucharada de café de canela en polvo

Té verde

 

Preparación:

– Prepara el té verde y deja enfriar un poco.

– Coloca todos los ingredientes en la licuadora junto con el té verde ya frío. Tritura todo.

– Bebe en el desayuno.

 

Adriana Martins

Nutricionista

Fuente: Dietmed.