¿QUÉ HACER CON LA DIETA EL FIN DE SEMANA?
Seguir una dieta entre semana es una tarea sencilla para la mayoría de la población, pero para otros es difícil mantener el rigor impuesto. Cuando a estas dificultades sumamos las innumerables tentaciones del fin de semana (salidas con amigos, comidas/cenas en familia) se hace aún más difícil ceñirse al plan nutricional. ¡¿Seguro que has sentido […]
Drosera, un remedio tradicional para la tos
La drosera (Drosera rotundifolia) se utiliza desde la antigüedad para tratar patologías respiratorias. Es una las mejores plantas para afrontar episodios de tos persistente tan habituales durante estos días. El origen griego de su nombre, δρόσος [drosos], gotas de rocío, es una representación de su imagen. ¿Quieres saber más? Detrás de su atractivo aspecto hay […]
Dejar de fumar: aliados para conseguirlo
Siempre es un buen momento para pensar en nuevos propósitos. Hacer ejercicio, comer más sano o dejar de fumar son algunos de los más habituales. Si es éste tu proyecto para este año, te damos algunos consejos que te pueden ayudar a lograrlo con éxito. ¿Cómo resisto el deseo de dejar de fumar? En muchas […]