SOPA DE MERLUZA
Fácil de cocinar y con un sabor refinado, esta es la receta de sopa de pescado que conquista a toda la familia. Experimenta y saca tus propias conclusiones. Ingredientes: 2 lonchas de merluza (unos 300g) 2 cebollas pequeñas 1 calabacín 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1 ramita de cilantro + cilantro […]
ZUMO DETOX FUNCIONAL
Después de un largo fin de semana de pascua, cargado de opciones menos saludables en familia, vuelva a sus rutinas del día a día. Para corregir los excesos que hiciste en esta época festiva, inicia tu desayuno con un buen zumo detox, lleno de nutrientes que ayudan a desintoxicar y proporcionar energía. Zumo Detox Funcional […]
ROLLITOS DE CALABACÍN, ATÚN Y QUESO FRESCO
Para mantener un estilo de vida saludable, necesitamos innovar en nuestras comidas. Para ayudarte con eso, hoy te traemos una deliciosa receta para que pruebes en casa: ¡Rollitos de calabacín, atún y queso fresco! Ingredientes: 1 calabacín mediano 150 g de queso fresco desnatado 1 lata de atún 1 cucharada de aceite Perejil fresco picado […]
Sopa de shiro miso con verduras
Un básico de la cocina japonesa elaborado con miso ecológico de Soria Natural, disponible en dos variedades. INGREDIENTES 1 cebolla 2 zanahorias pequeñas 1 puerro 4 tazas de agua Alga wakame 1 y ½ cucharadita shiro miso de Soria Natural 1 pastilla de caldo vegetal de Soria Natural Fideos soba (opcional) Sésamo (opcional) PREPARACIÓN Cortar […]
ROSCÓN DE REYES SALUDABLE
Empiece el año nuevo con esta resolución: ¡coma más sano! Y como no es necesario dejar de lado los dulces tradicionales para conseguirlo, en este Día de Reyes te proponemos esta versión saludable del Roscón de Reyes. ¡Es bueno y haz bien! Ingredientes: 50 ml leche desnatada (prefermento) 65 gr harina de fuerza integral […]
Cremoso de cacao y café
Este delicioso postre combina la untuosidad del cremoso de café con nuestra Crema de Cacao y el punto crujiente que le dan las Galletas Ecológicas de Avena. ¡No vas a poder resistirte! TIEMPO DE ELABORACIÓN: 30 minutos + hidratación de los anacardos DIFICULTAD: Baja RACIONES: 4 INGREDIENTES: Crema de cacao BIO de Soria Natural Galletas […]
Quiche vegana de calabacín, tomates cherry y tofu
Descubre una opción deliciosa y vegana para tu mesa navideña. Una combinación perfecta de sabores que hará que esta receta sea la estrella en tus celebraciones. ¡Amantes de la cocina! En esta época tan especial del año, queremos compartir una receta que encantará a todos los que se sienten a la mesa. Una opción fácil, […]
Flan vegano de vainilla con bebida de arroz
¡Rápido y fácil! Prepara un delicioso postre vegano utilizando nuestra bebida vegetal de arroz integral. Listo en un momento. INGREDIENTES: Caramelo: 100 g de panela de Soria Natural Zumo de medio limón 3 cucharadas de agua Crema: 400 g de bebida de arroz de Soria Natural 175 g de crema de coco 25 g de […]
GALLETAS DE COCO Y NARANJA
En este Día de las Galletas, te traemos una deliciosa sugerencia para probar en casa: Galletas de Coco y Naranja. Ingredientes: 1 huevo 1 clara de huevo 75 g de coco rallado 100 g de harina de avena Zumo y ralladura de una naranja 1 cucharadita de canela Preparación: – Mezclar todos los ingredientes […]
BOWL PARA LA INMUNIDAD
La alimentación representa una parte muy importante de nuestro bienestar, así que ¿qué tal comenzar este viernes con un desayuno diseñado para potenciar tu sistema inmunológico?! Ingredientes: 1 yogur natural (o 200ml de kéfir) 30 g de copos de avena 1 Cucharada de Semillas de Calabaza 2 puñados de frutos rojos bayas de goji […]