WRAP DE ESPINACAS RELLENO DE POLLO Y VERDURAS
¿Ir a la playa este fin de semana? ¿No tienes idea de qué cocinar para llevar? Así que te traemos la receta perfecta para estos días: Wrap de Espinacas Relleno de Pollo y Vegetales. Una receta perfecta para los días de calor. Ingredientes – Wrap: 1 Cucharadita de harina de avena 1 puñado de […]
ENSALADA DE CUSCÚS, AGUACATE Y MENTA
¿Estás cansado de comer siempre el mismo tipo de ensaladas? Entonces tenemos una sugerencia para ti: una Ensalada de Cuscús, Aguacate y Menta. Una receta refrescante, práctica y muy sabrosa. Ingredientes: 80 g de cuscús 300 g de espinacas ½ aguacate 1 pepino hojas de menta Zumo de limón al gusto Pimienta al gusto Flor […]
PATATAS RELLENAS DE BACALAO
Como sabes, hay 1001 formas de cocinar el bacalao, y hoy te traemos una sugerencia que probablemente nunca hayas comido: Patatas rellenas de bacalao. Una receta con ingredientes simples, pero juntos quedan deliciosos. ¡Inténtalo! Y cuéntanos las opiniones que hay en casa. Ingredientes: 4 a 5 patatas medianas 300 gr de bacalao en escamas ½ […]
INDIGESTIÓN
¿Sabías que sensación de saciedad, acidez, ardor en el estómago, son síntomas de una mala digestión? ¿Te resultan familiares? Las terapias naturales ofrecen múltiples soluciones para mejorar la digestión. De plantas, enzimas y homeopatía. Pero la primera sugerencia que quiero hacer es a nivel alimentario. Qué alimentos preferir, qué alimentos evitar y los mejores momentos […]
omega 3
Omega 3: ¿para qué sirve? 18 noviembre, 2022 Seguro que has oído hablar del Omega-3 y de su importancia, pero… ¿sabes realmente qué es y para qué sirve? ¡Te lo contamos! ¿Qué es y cómo se obtiene? Los ácidos grasos omegas son grasas poliinsaturadas fundamentales para el buen funcionamiento de las células humanas, sin embargo, […]
BROWNIES DE BATATA SIN GLUTEN
Fuente: www.dietmed.pt ¡Los días fríos piden postres reconfortantes! Prueba estos brownies de boniato sin gluten y diviértete sin culpa. Ingredientes: 2 batatas medianas (naranja) 1 taza de harina de almendras ½ taza de harina de trigo sarraceno 1 cucharada de aceite de coco 2 cucharadas de cacao en polvo ¾ taza de chocolate sin […]