Infusión defensas naturales: tu aliada en los días fríos
Cuando bajan las temperaturas nada sienta mejor que una taza caliente que cuide tu bienestar desde dentro. Esta mezcla de plantas combina tradición y eficacia para ayudarte mantener tu sistema inmunológico fuerte y tu garganta protegida. INGREDIENTES NATURALES Y SUS BENEFICIOS: Tomillo: excelente antiséptico natural, ideal para calmar la tos y despejar las vías respiratorias. […]
Galletas de calabaza especiadas – Especial Halloween
Una mezcla de calabaza, especias y un toque de misterio… ¡la fórmula perfecta para un Halloween delicioso! INGREDIENTES: 1 taza de calabaza cocida y triturada 3 cucharadas de miel (romero, tomillo, encina..) 2 cucharadas de aceite de coco 1 taza de harina de trigo sarraceno 1 cucharadita de cúrcuma 1/2 cucharadita de jengibre en polvo […]
Desayuno energizante con Cúrcuma Chai Latte y tostada ayurvédica
Empieza la mañana con un desayuno rico en sabor, energía y equilibrio. Ideal para quienes buscan empezar el día de forma saludable y consciente, con productos naturales. CÚRCUMA CHAI LATTE Ingredientes: 1 taza de leche vegetal (almendra, avena, coco) 1 cucharadita de mezcla de chai con cúrcuma 1/2 cucharadita de aceite de coco (opcional) Miel […]
Puré de Verduras con toque especiado y Levadura Nutricional
Natural, nutritivo y lleno de sabor gracias a la cúrcuma, la sal del Himalaya y la levadura en copos, una excelente fuente de vitaminas B. Ideal para cenas ligeras o como primer plato. Receta para 3 personas: Ingredientes principales: 300 g de calabaza 2 patatas medianas 2 zanahorias 1 calabacín 1 cucharada de sal rosa […]
Receta fácil de sushi nori.
Rollitos de sushi: ¡Sabor oriental en tu cocina! Disfruta de la auténtica cocina japonesa con esta receta de sushi nori. Aprende a combinar diferentes ingredientes y crea tus propias combinaciones. Ingredientes: 2 láminas de sushi nori Dragón Azul 150 gramos de arroz para sushi de Terra Sana 50 gramos de atún (1 lata) Salsa […]
Barritas Crujientes de Sésamo, Miel y Cítricos: Energía Natural
¿Buscas un snack saludable y delicioso para cargar energía? ¡Estas barritas de sésamo, miel y cítricos son perfectas para ti! Con una combinación irresistible de sabores y una textura crujiente, son ideales para llevar contigo a cualquier parte. Ingredientes: Semillas de sésamo: 250 g (la base crujiente y nutritiva) Cáscara de cítricos: 8 tiras de […]
Bombones de Halloween
Bombones de Halloween con toque saludable: ¡Descubre la combinación perfecta de cacao y bayas de goji! Sorprende a todos con esta receta casera de bombones de Halloween. Ingredientes: Aceite de coco: 150 gramos. Cacao Ecológico alcalinizado. Eritritol: 30-40 gramos (o 4 cucharadas pequeñas). Bayas de goji grandes: 20-30 unidades (o al gusto). Canela: ½ cucharadita […]
Tiramisú saludable y ligero en Thermomix.
¿Quién puede resistirse a un delicioso tiramisú? Su suave textura, su intenso sabor a café y su toque de cacao lo convierten en uno de los postres más populares del mundo. Sin embargo, su alto contenido en azúcar y grasas lo convierten en un capricho reservado para ocasiones especiales. ¡Pero eso se acabó! Hoy te […]
Humus casero de garbanzos y aguacate
🌟 Descubre el Hummus Casero 🌟 ¡Prepara un hummus de garbanzos cremoso y lleno de sabor en pocos minutos! Ideal para compartir con amigos y familiares. 🌿🍋 Disfruta de esta receta fácil y saludable. Una receta perfecta para comer con palitos de zanahoria o pepino. Un snack nutritivo y delicioso. Ingredientes: 100g de garbanzos cocidos -> proteína / fibra / ricos en […]
CREMA DE BRÓCOLI CON LIMÓN
El invierno pide recetas que nos enternezcan el corazón. Por eso hoy te proponemos probar nuestra receta de Crema de Brócoli con Limón. ¡Una receta práctica, sana y reconfortante! Ingredientes: 1 cebolla 400 g de brócoli 1 diente de ajo 1 c. de sopa de aceite ralladura de limón al gusto 1 pizca de sal […]